Friday, April 5, 2013

Barfußlaufen

Barfußlaufen, auch als "natürliche Lauf", wird der Vorgang der Ausführung ohne Schuhe. In der Geschichte läuft barfuß war der natürliche Weg zu laufen, und Kulturen wie die Tarahumara Menschen in Mexiko noch üben sie heute.

 

Eine Alternative zu barfuß zu dünne Schuhe mit minimaler Polsterung, wie Mokassins oder dünnen Sandalen, die sich in einer ähnlichen Gangart barfuß zu tragen, aber schützen die Haut und halten Schmutz und Wasser ab.


 

Der Zweck dieser "minimalistischen Schuhe" ist es, die Füße und Beine fühlen sich dezent die Auswirkungen und Kräfte im laufenden beteiligt.



Vocab: 


Barfußlaufen - Barefot Running

Tarahumara Menschen in Mexiko - Tarahumara people of Mexico

Polsterung - Padding

ähnlichen Gangart - Similar Pace 

Der Zweck - The Purpose 

Auswirkungen - Impact

3 comments:

  1. Barfußlaufen ist intensiv. Leute nicht lauf Barfu auf 2013, aber Leute in Geschichte habe laufen. Das ist sehr interessant. Mexico ist sehr warm für Barfußlaufen. Ich habe in schule laufen, aber ich ein Schuhe tragen.

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  2. Ich sah ein Fernsehsendung an National Geographic genannt "Dual Survival". Ein Person ist ein Ex-Soldat und die andere Person ist eine professionelle Überlebenskünstler. Die Überlebenskünstler barfuß überall! Er barfuß in den Gebirge und den Dschungel. Es ist sehr verrückt.

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  3. ugh! Ich denke dass dass schuh ist SEHR hasslich! Ich konnte sprechen fur stunden uber dass schuh! aber wenn ich war ein kind ich trag schuh nicht. heute ich trage schuh nicht ins sommer. Ich liebe schuh aber ich denke dass dass ist nicht notwendig.

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